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骨盆修复专题四、什么是骨盆修复?产后骨盆恢复不好对身体有什么影响?
专栏:母婴课堂
发布日期:2020-03-25
阅读量:151
作者:中山巍阁
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怀孕期间骨盆会扩张来保护胎宝宝,而产后骨盆无法迅速的恢复,就需要做相应的骨盆修复了。1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形  引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。

什么是骨盆修复?产后骨盆恢复不好对身体有什么影响?

  经常听到骨盆修复,那什么是骨盆修复呢?下面就跟着鸿绘小编一起来看看“什么是骨盆修复?产后骨盆恢复不好对身体有什么影响?”吧。

一、什么是骨盆修复?

  骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两块大的骨盆骨,其中还有骶髂关节 耻骨联结,以及尾骨。怀孕期间骨盆会扩张来保护胎宝宝,而产后骨盆无法迅速的恢复,就需要做相应的骨盆修复了。当然如果身体过于肥胖也会导致骨盆变形,也需要做相应的骨盆修复。目前,医院还有市场的产后恢复机构都有这样的项目。

二、骨盆的主要功能

  1.骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和膀胱。

  2.在怀孕初期,也保护正在成长的胚胎。

  3.怀孕期间,骨盆会支撑胎儿、胎盘,以及扩大的子宫内一些额外的液体重量。

  4.分娩后,这些肌肉会极度扩张而脆弱。



 三、产后骨盆恢复不好有哪些影响?

1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形

  引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。

  如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。

2、便秘、痛经、经期不适等

  骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。

3、肩颈酸胀、腰背痛

  骨盆如果闭合不全的话会牵扯到周围肌肉的扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。还有,从腰部通过后被一直到肩部的肌肉如果发生僵硬的话,肯定会影响到血液的流通,引起肩膀的酸痛。

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