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孕期:怀孕可以泡澡吗?
专栏:母婴课堂
发布日期:2021-07-01
阅读量:148
作者:中山巍阁
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有部分准妈妈在未怀孕前,习惯回到家除净一身疲惫后,缓缓滑入浴缸中,感觉整个人都得到了极致的放松。孕期沐浴时也有注意事项哈!水温控制孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

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有部分准妈妈在未怀孕前,习惯回到家除净一身疲惫后,缓缓滑入浴缸中,感觉整个人都得到了极致的放松。

那怀孕后还可以照常泡澡吗?

答案是:怀孕后洗澡可没以前那样随心所欲了,为了胎宝宝及准妈妈自身的安全,想洗澡建议是沐浴。

孕期沐浴时也有注意事项哈!


洗澡时间不宜超过15分钟

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一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

温馨提示:洗澡时,浴室保持通风,如空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的 脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。


水温控制


孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。洗澡水温过低,准妈妈可能会感冒,对母胎健康来说也是不利的。


浴室里要注意安全

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孕妇由于身体不方便,而浴室的地方一般会比较滑,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。


温馨提示:孕妇在洗澡期间,像乳房,阴部,肚子这些地方不要用力搓,太过于搓洗,就会影响到胎儿。特别是乳房如果用力搓洗,容易引起宫缩。

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