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巍阁动态

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  • 产后修复:宝妈如何修复无眠之夜?
    2020-12-24

    早点休息晚上休息前把母乳准备好放到冰箱里,或者是喝奶粉的把奶瓶准备好告诉奶爸,这样,奶爸就可以进行上半夜的喂奶了,宝妈就可以早点休息,或者做自已喜欢的事情了。也可以尝试了呼吸法放松,让整个身体好眠。

  • 宝妈往这边看:宝宝晚上哭闹如何是好?
    2020-12-22

    很多新手妈妈或新手爸爸都因为宝宝大 晚上的哭闹而很苦恼,同时也不知道自己宝宝的哭闹是想要表达什幺情绪,今天我们就来看一下宝宝哭闹的原因,以及找到原因后怎幺解决这个问题。Q1:宝宝这幺小也会有情绪吗?

  • 坐月子:产妇半夜饿了怎么办?
    2020-12-21

    刚刚生产完就进入了身体调养的关键时期,俗称“坐月子”,产妇在坐月子期间要特别注重饮食的调养,这样有利于产妇身体的恢复。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸蛋、水煮蛋还有今日推荐的鸡蛋羹等。

  • 宝妈产后抑郁越来越严重了,治疗办法还是有的
    2020-12-21

    产科因素产前心态与产后抑郁症的发病相关,产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,诱发产后抑郁症。

  • 宝妈产后气血虚弱?月子茶可以助攻
    2020-12-21

    产后妈妈坐月子,比较关注的,一方面要补气血,另一方面就是奶水充足。取黄芪20g,水煎后饮用。关注中山巍阁,我们将分享给您孕期知识,科学坐月子的小知识,育儿小技巧,营养月子餐等。

  • 产妇坐月子必备猪脚姜,你知道为什么是它吗?
    2020-12-21

    猪脚姜在广东,很多坐月子的产妇都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质。巍阁温馨提示,产后的产妇坐月子时,姜还有以下用途:姜水洗浴以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。

  • 产后休养:奢享 高颜值 下午茶
    2020-12-21

    推荐御膳房的食谱《玉米粥》玉米玉米:一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。

  • 产后:女神养成记从健康茶饮开始
    2020-12-21

    在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。

  • 月子餐:既养眼,又暖胃
    2020-12-21

    枸杞: 养肝 ,滋肾,润肺红糖: 具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇及贫血者食用。③对产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用;

  • 孕期:宝宝送给妈妈的第一件礼物
    2020-12-21

    宝宝送给妈妈的第一件礼物,这个礼物确实还比较烦恼的,你知道那是什幺吗?来先了解一下什幺是妊娠纹?妊娠纹什幺时候出现?90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

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