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巍阁动态

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  • 月子餐:饮食的小知识
    2021-01-29

    多喝各种汤一定要注意多喝汤。含钙丰富的食物哺乳新妈咪对钙的需求量很大,蛋白质会影响乳汁分泌量。还有一些绿色的蔬菜,比如青菜、西兰花、芹菜等,这些食物不但可以补充钙质,还可以增加一些其他的营养。

  • 产后恢复:做好这个颜值自动加分
    2021-01-27

    细数宝妈的睡眠问题:睡眠质量低从宝宝来到家后,宝妈变得特别的紧张,担心宝宝踢被子、有没有发烧等是否有其他异常。饮食护理睡好了,也要注意平常的 饮食护理 ,这可以促进睡眠。颜值重回以往,什幺也很重要?

  • 坐月子:逃不开,那就好好享受!
    2021-01-16

    一个悠闲的下午,一件心仪的衣服,一门打开新思维的课程,太过枯燥的生活需要一点甜来唤醒热情,取悦自己更像是一次对自己的讨好和奖励。做法:1.准备好材料,新鲜玉米2个(也可以直接用玉米粒)。

  • 产后护理:宝妈的加油站补给战略
    2021-01-14

    初为人母,看到宝宝在自己的精心照顾下慢慢长大是一件很快乐的事,但是照顾宝宝又是一件很辛苦的事,尤其是母乳期间。这时宝妈们的睡眠很重要,睡眠不仅可以帮助妈妈们调养好身体,还可以使得宝妈们的心态变好。

  • 产后护理:月子所需物品清点好了吗?
    2021-01-09

    衣物:帽子、哺乳衫(2-3件)、哺乳内衣(3-4个)、产妇内裤(一次性2-3条,普通3-4条)、月子服日用品:带可弯吸管的杯子、保温水杯、脸盆两个(一个洗脸一个泡脚)、洗漱用具、消毒湿巾、吸奶器。

  • 坐月子:在家or月子中心,准妈妈怎么选呢?
    2021-01-06

    产后坐月子,月子中心拥有一支专业强大的产后护理团队:资深妇产科专家、儿科医师、专业母婴护理团队、资深中医师、高级营养师、心理辅导师、产后形体康复指导师、资深母婴师,多方位的照顾宝妈和宝宝,帮助宝宝的健康成长和宝妈的身体恢复。

  • 坐月子:体重狂升不止怎么办?
    2021-01-04

    小贴士:适当的减少一些家务早点休息晚上休息前把母乳准备好放到冰箱里,或者是喝奶粉的把奶瓶准备好告诉奶爸,这样,奶爸就可以进行上半夜的喂奶了,宝妈就可以早点休息,产后休息好有助于身体的修复。

  • 坐月子:宝妈应对这些观念说NO
    2020-12-30

    先说说坐月子的来历,坐月子自古就有,是老一辈子传下来的,指的是妇女分娩后保养身体,防止落下病根的一种传统。因此应每天早晚刷牙。捂着度过月子的观念是因为怕在坐月子里受寒,只要保证产妇没有受寒就可以了。

  • 坐月子:产后饮食禁忌
    2020-12-29

    产妇吃多了一些不宜吃的食物,对自己或对宝宝的身体是不太好。也就说,炒菜时放入过多的鸡精和味精,有可能会通过奶水让宝宝吸收,从而影响宝宝微量元素锌的吸收,影响宝宝的健康发育。2)可能反复出现口腔溃疡。

  • 坐月子:产后伤口护理要注意什么呢?
    2020-12-26

    生产后,产妇身体流失了大量养分,身体也留下一些伤口,那幺在产后如何让伤口尽快恢复呢?产后伤口分娩时侧切或撕裂,一般在左边。伤口护理注意事项1)保持清洁干燥保持伤口处清洁干燥,避免发生感染。

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